• TEL: 072-426-0986
  • 側わん症 猫背 天気頭痛 気象痛 婦人の悩み
LINEで送る

こんにちは!
ゆがみ直しの大井です。

背中を丸くした方が楽なのはなぜ?
とご質問をいただきました。

筋肉(筋膜)は負荷をかけ続けると
「力を出し続けるの辛いからこの形に固まってしまおう!」
と固まります。

人は作業をする時に前かがみの姿勢です。

前に倒れるのを筋肉は後ろに引っ張り上げています。

長時間だと引っ張り上げるのをやめてその形で固まります。

結果、前かがみの姿勢は保持しやすくなるのですが、それ以外の姿勢や動作は筋肉が働かなくなってますので、
「渋ったり」
「痛かったり」
するわけです。

逆に、
良い綺麗な姿勢は、上から下まで積み木が重なるように 骨が積み重なる形です。
最低限の支持力でしか筋肉は力を使いません。
無理な力など無く固まらず、
色んな動きが滑らかにできます。

コン詰めて仕事をなさる際、1時間に1回でも立ったり座ったり伸びしたりしましょう!!

ちから整骨院の大井でした!
それではまた(θヮθ)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
無痛のゆがみ直しは、痛くないから安心。
モミモミ、バキバキせずに骨盤・背骨・肩甲骨を全身調整。
お体の不調を緩和させます。
結果的に胴回りの筋肉がしっかりして骨盤の倒れ方が整うので、
クビレやヒップアップなどプロポーション・美容面でリピートなさる方も多いです。
東岸和田駅前徒歩3分
TEL:072-442-6670
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

使用の画像は写真ACのphotoBさんによる写真素材です

LINEで送る


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA